Bienvenida a Casa Mila
Un lugar donde te sentirás con la libertad y comodidad de conseguir un bienestar físico y mental a través de clase de barre.
Nuestras coaches
Entrena con nuestro equipo de coaches certificadas. Profesionales de barre, encargadas de darte las herramientas necesarias para alcanzar tu objetivo.
You´re the greatest project you´ll ever work on
Nuestra filosofía
En Casa Mila vemos al ejercicio no solo como una meta física o estética, si no también, como un boost de energía, buen humor y bienestar interno.
Nuestro objetivo
Estilizar el cuerpo a través de atributos de baile y entrenamiento fitness funcional.
Ideal si tu objetivo es tonificar el cuerpo. Incorporamos pequeños movimientos aislados para fatigar los músculos, largos periodos de movimiento para elevar el ritmo cardíaco para hacer que cada minuto de tu clase cuente
De bajo impacto, con mucha fuerza, resistencia y cardio. Ayuda a la corrección de la postura, al aumento de la flexibilidad y del equilibrio trabajando la coordinación, además de reducir los niveles de estrés.
Se adapta a cualquier nivel o condición física con o sin lesiones. El progreso y la disciplina son siempre la clave.
Más flexibilidad: el Barre no consiste en que seas muy flexible, te ayuda a serlo un poquito más cada día.
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Compra el paquete o membresía que más se adapte a lo que tu quieres tenemos desde clases individuales hasta membresías mensuales 😉
